Tips dan Trik Mendaki Gunung

Source :

http://id.gofreedownload.net/free-vector/vector-silhouettes/help-painting-mountain-climber-icon-cartoon-silhouette-design-275298/

 

            Mendaki Gunung merupakan kegiatan berpetualang di alam terbuka yang menuju ke tempat yang dituju yaitu puncak gunung. Mendaki gunung pula suatu olahraga keras penuh petualang dan kegiatan yang membutuhkan keterampilan, kecerdasan, daya juang yang tinggi dan kekuatan yang dimiliki. Hakikatnya ada bahaya dan tantangan yang dihadapi oleh pendaki untuk menguji kemampuan diri dan untuk bisa menyatukan rasa tanggung jawab diri sendiri dan dengan alam.

            Dalam keberhasilan mendaki gunung ini memiliki persiapan manajerial pendaki gunung dengan kelengkapan operasionalnya dan prosedur keamanan, persiapan administrasi. Menjadi seorang pendaki gunung yang handal itu tidak hanya berdasarkan pada segi teknis semata, tetapi ada faktor non teknis seperti aspek mental atau kejiwaan yang bisa memotivasi, rasa percaya diri, dan faktor emosional serta kepribadian yang sangat berpengaruh.

Yang terjadi pada pendaki gunung itu “gerakan manusia” yang memiliki gerak dalam aktivitas olahraga yang bukanlah semata-mata bagian tubuh manusia yaitu mewujudkan proses psikofisik manusia sebagai kebulatan dalam totalitas. Yang kita ketahui bahwa manusia terdiri dari jiwa raga dalam susunan yang unik dan saling mempengaruhi.

Melihat aspek mental dalam mendaki gunung ini faktor yang di pengaruhi dalam perjalanan yaitu emosi yang pisitif bermanfaat karena untuk meningkatkan percaya diri dalam mampu memotivasi diri dalam mencapai hasil yang maksimal dalam melakukan aktifitas. Dalam kondisi perjalanan pendaki gunung harus memiliki kepercayaan diri yang kuat seakan-akan menjadi obat kuat bagi pendaki gunung yang menciptakan rasa percaya diri atas kemampuan dirinya dalam melakukan aktifitas pendaki gunung tersebut.

Dalam expedisi pendaki gunung senantiasa penuh dengan kecemasan serta konflik-konflik dengan memiliki kekuatan dan bisa mengkontrol mental. Kedaan pendaki gunung semacam ini justru dapat menjadi suatu tantangan untuk menguji keadaan semacam ini justru dapat menjadi suatu tantangan untuk mengujakan kemampuan diri, tetapi tidak semua mengalami hal tersebut, mungkin pendaki gunung menjadi putus asa dan keadaan semacam ini membuat seorang pendaki akan gagal menguasai keadaan yang akan meningkatkan timbul emosi yang negatif.

 

Source : https://www.santridanalam.com/2017/01/perlengkapan-mendaki-gunung.html

Berikut adalah perlengkapan Pendaki Gunung yang harus dibawa pada saat perjalanan mendaki gunung, seperti :

1.   Carrier/ Tas Gunung  
2.   Sepatu dan Sendal Gunung
3.   Pakaian   (Jaket, Celana panjang/pendek, Jas Hujan, Penutup Kepala, Sarung Tangan, Kaus Kaki, dan sebagainya)
4.  Makanan dan Minuman
5. Tenda, Sleeping Bag dan Matras
6. Senter dan Alat Komunikasi/ Navigasi
7. Peralatan Medis
8. Bahan dan Peralatan Masak